[Tutorial] Ölige Haut

Bei diesen Temperaturen haben wir alle dieses Problem, man schwitzt und nach ein paar Minuten glänzt das Gesicht (besondern die T-Zone) wie eine Speckschwarte.
Ich persönlich hasse es und habe immer Puder und mattierende Folie in meiner Handtasche um Erste Hilfe leisten zu können =)

Woher kommt das Ölige auf der Haut?

Talgdrüsen produzieren Sebum, das ist ein Talg oder auch Schutzmantel der Haut. Sie schütut die Haut vor allerlei Umwelteinflüssen, macht die elastisch und geschmeidig.
Je nach Hauttyp wird mehr oder weniger Sebum produziert.
Gerade im Sommer wenn man schwitzt wird gerade in der T-Zone viel produziert und man glänzt.

Hier mal ein paar weitere Tipps:

• Abends immer abschminken, am besten mit einem ölfreien Reinigungsgel, das beseitigt auch überflüssigen Talg und Hautreste

• die Haut nicht überpflegen, und nicht zu fettige Cremes benutzen

• 1x die Woche eine Maske benutzen, am besten mit Heilerde

• mattierende Folien, diese nehmen den überflüssigen Talg auf und man glänzt nicht mehr

• Fettarm Essen, denn du bist was du isst :-)

• viel trinken - Wasser, kein Alkohol

• Stress vermeiden, denn das fördert die Sebum produktion
  

[Tutorial] Anti-unreine-Haut

So wie angekündigt hier mein Tutorial gegen unreine Haut und Pickel.

Inhalt:
- wie entstehen Pickel und Mitesser?
- Ernährung
- Hautpflege
- Make up
- Pickel ausdrücken, aber richtig.
- Maske
- Sonstiges

Entstehung:
Talgdrüsen geben Hautfett nach aussen ab, je nachdem verstopft der Talg die Poren der Haut und bildet einen Pfropfen, einen offenen Mitesser. Dies ist ein kleiner schwarzer Punkt in der Haut.
In dem betroffenen Talgdrüsenkanal siedeln sich Keime an und entzünden sich.
Es bildet sich Eiter, dies nennt man Pickel.

Ernährung:
Die Ernährung spielt auch wenn man es nicht denkt, eine große Rolle für die Haut.
Das heißt:
- Viel fettiges Essen fördert die Hautfettproduktion und so fördert es mehr Pickel
- Alkohol trägt auch zu unreiner Haut
- Viel trinken ist gut gegen unreine Haut ( am besten Wasser)

Hautpflege:
- Wenn ihr Cremes benutzt, bitte keine Fettcreme sondern eine Feuchtigkeitscreme!
- Achtet darauf das in den Cremes kein Paraffin ist, denn das ist ein Erdölprodukt.
- Abends immer abschminken! Das ist das A und O für reine Haut! Denn Schminke und besondern Make up verstopft die Poren.
- Gut zum reinigen sind Produkte mir Gurkenextrakt, denn Gurke ist gut gegen fettige Haut und klärt
- Auch Teebaumöl ist gut, das gibt es in der Apotheke oder auch im Drogeriemarkt.
- Die Nase ist oft sehr unrein, dort sammeln sich viele Mitesser, ich benutze dafür die essence ClearUp-Streifen und bin sehr überzeugt.
- Das Gesicht sollte man nicht zu oft Peelen, denn so wird die oberste Hautschicht aufgeraut und Bakterien wird das absetzen in die Haut so erleichtert.

Make up:
- Am besten deckt ihr rote Stellen mit einem grünen Abdeckstift ab, denn der kaschiert das rot
- danach könnt ihr normal mit Concealer oder Make up abecken

Pickel ausdrücken, aber richtig:
- Wasch dein Gesicht mit warmen Wasser, das öffnet die Poren
- entferne das komplette Make up
- Wasche die Hände gründlich und wenn du hast desinfiziere sie
- Nimm ein Kosmetiktuch und drücke den Pickel vorsichtig aus
- Höre sofort auf, wenn Blut kommt ( Vermeidet Narben)

Maske:
Eine super Makse, die ich einmal die Woche benutze ist diese hier:
- 2EL Magerquark
- 1TL Olivenöl
- 1/4 Gurke raspeln

alles verrühren und dann 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Dann auf das Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen.
Danach alles mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Sonstiges:
- Mein Frauenarzt hat gesagt, das die Pille auch gegen unreine Haut hilft
- Öfter den Kopfkissenbezug sowie das Handtuch wechseln, denn dort sammeln sich viele Bakterien
- Handtuch nicht mit anderen Personen teilen
- Darauf achten, dass man nicht zu viel mit den Händen im Gesicht ist ( Bakterien)


Das waren alle Tipps und Tricks die ich so kenne und worauf ich achte.
Seit ich darauf achte ist mein Hautbild viel besser und ich habe nur selten mit Pickeln zu tun.

Wenn ihr weitere Fragen habt, postet sie bitte als Kommentar. Auch wenn ihr weitere Tipps habt postet sie bitte.