[Abnehmtagebuch] Tag 8

Ich hatte in den letzten Tagen keine Zeit zu posten also werde heute mehrere Posts folgen!
Gut ist das ich ja Buch führe was ich am Tag esse, also hier:

Samstag:

Frühstück: 2 Vollkornbrötchen mit Putenbrust
Mittag: Fisch und Nudeln
Abend: Salat

Ins Fitnessstudio konnte ich aufgrund eines üblen Muskelkaters nicht gehen, ich habs den Vortag etwas übertrieben und konnte mich kaum mehr bewegen :D

Sonntag:

Frühstück: Brot mit Wurst
Mittag: Döner mit Hühnchenfleisch :(
Abend. nichts, da ich am Nachmittag ein Eis gegessen hab in der Eisdiele

Dann war ich 2 Stunden im Fitnessstudio.

hachja das war ein Tag voller Sünde :(
Unser Herd ist kaputt gegangen und wir konnten nichts kochen also hat mein Freund Döner bestellt...am Nachmittag ist mein Dad aus Spanien wiedergekommen und auf dem Heimweg bei mir in der Stadt für einen kleinen Zwischenstop geblieben...da hat er uns zum Eisessen eingeladen. JAAA ich habe ein schlechtes Gewissen gehabt :(